Xəbərlər

Alüminium Tutacaqlı İpin üstünlükləri

İplə tullanma ürəyinizi vurmaq və bədəninizi hərəkət etdirmək üçün əyləncəli və təsirli bir yoldur. Bu, demək olar ki, hər yerdə edilə bilər və keyfiyyətli ipdən başqa kiçik avadanlıq tələb edir. Bu yaxınlarda bazara yeni və təkmilləşdirilmiş atlama ipi, Alüminium Tutacaqlı İp çıxdı.

Qurğular və Rafların istifadəsi və xüsusiyyətləri hansılardır?

Həm fitnes həvəskarları, həm də idmançılar öz məşqlərini artırmaq üçün həmişə növbəti avadanlıq axtarırlar.

IWF Barbell

Təhlükəsiz Güclü Olun: Məşqlərinizdə Bamper Plitələrindən İstifadə Etməyin Faydaları

Bamper lövhələri pauerliftinq və Olimpiya ağır atletikasında geniş istifadə olunan çəki lövhələridir.

Ev idman zalı üçün ən yaxşı avadanlıq və rafları necə seçmək olar?

Ev idman zalı üçün ən yaxşı avadanlıq və rəflərin seçilməsi mövcud yer, fitness məqsədləriniz və büdcə kimi bir neçə amildən asılıdır. Düzgün seçim etməyinizə kömək edəcək bəzi addımlar bunlardır:

Ağır atletika: Qaydaları və Texnikaları Bilin

Ağır atletika yüksək intensivliyə və bacarıqlara əsaslanan idman növüdür, burada məqsədi çox qısa müddət ərzində ən ağır çəki qaldırmağı nəzərdə tutur. Sonra sizə ağır atletika üçün bəzi qaydalar və texnikalar verəcəyəm.