İki növ var
ştanqlar: Standart ştanq və qeyri-standart ştanq.
①
Standart ştanq: ştanq çubuğu (üfüqi bar), ştanq parçası və sıxacdan ibarətdir. Beynəlxalq ağırlıqqaldırma yarışlarında Beynəlxalq Ağırlıqqaldırma Federasiyası tərəfindən tanınan beynəlxalq standart ştanqdan, o cümlədən kişi ştanqından və qadın ştanqından istifadə edilməlidir. Fərq əsasən ştanq çubuğundadır və ştanq parçası eyni standartdır. Kişi ştanqının uzunluğu 2,20 metr, çəkisi 20 kq, qadın ştanqının uzunluğu isə 2,15 metr, çəkisi 15 kq-dır. Ştanq çubuğunun diametri 0,028 m, ən böyük ştanq parçasının diametri isə 0,45 m-dir. Çöldəki rezin gözəlliyi artıra və ştanqın enişinin səs-küyünü azalda bilər. Ştanq parçalarının çəkisi, rəngi və modeli aşağıdakılardır: 25 kq (böyük qırmızı), 20 kq (böyük mavi), 15 kq (böyük sarı), 10 kq (böyük yaşıl), 5 kq (Orta Ağ), 2,5 kq (kiçik qırmızı), 2 kq (kiçik mavi), 1,5 kq (kiçik sarı), 1 kq (kiçik yaşıl) və 0,5 kq (kiçik ağ) Ştanq daşlarının bütün çəki dəyərləri kənarda rəqəmlərlə göstərilməlidir. Hər sıxacın çəkisi 2,5 kq-dır. Ştanq parçalarının əlavə qaydası budur ki, içi (birinci) ağır, çölü (sonra) yüngüldür, yəni ağırın içəridən, yüngülün isə çöldən əlavə edilməsidir. Qısqacın çəkisi 2,5 kq olduğundan, sıxacın xarici tərəfinə 2 kq-dan aşağı (2 kq daxil olmaqla) kiçik ştanq parçaları əlavə edilməlidir və hər tərəfə yalnız bir kiçik ştanq parçası əlavə edilə bilər.
②
Qeyri-standart ştanq: quruluş standart ştanqla eynidir. Ölçü tələbləri ciddi deyil, istehsal tələbləri yüksək deyil, çəki sərbəst şəkildə göstərilə bilər və insanların istifadə etdiyi daş çiyin də dəyişdirilə bilər. Bundan əlavə, bəzi xüsusi tələbləri yerinə yetirmək üçün, yerli əzələ inkişaf etdirmək lazımdırsa, tələb olunduqda xüsusi ştanqların müxtəlif formaları hazırlana bilər (məsələn, əyilmə ştanqı, yay ştanqı və halqa daşıyan ştanq və s.).