Barbellinizi düzgün şəkildə necə qorumaq olar

A barbellfitness avadanlıqlarının vacib bir hissəsidir və düzgün təmir onun uzunömürlülüyünü və performansını təmin edir. Barbell'i ən yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün bir addım-addım bələdçi:  

1. Daimi təmizlik  

- Hər istifadədən sonra: Barmaqları təmiz, quru bir parça ilə təmiz, təbaşir və zibil silmək üçün təmizləyin.  

- Həftəlik baxım: Knürling təmizləmək üçün sərt bir neylon və ya pirinç fırçasından istifadə edin. Bu, finişə xələl gətirmədən, quraşdırılmış kir və təbaşir çıxarır.  

2. Pasın qarşısını al  

- Nəzarət Nəmləndirmə: Barbell'i quru bir mühitdə saxlayın. Onu rütubətli ərazilərdə və ya su mənbələrində saxlamaqdan çəkinin.  

- Yağ tətbiq edin: Pasdan qorunmaq üçün 3-in-1 yağ və ya barbell xüsusi sürtkü yağları vaxtaşırı bir təbəqə çəkin.  

3. Qolları yoxlayın və yağlayın  

- Hamar fırlanma üçün yoxlayın: rəvan dönmələrini təmin etmək üçün müntəzəm olaraq qolları mütəmadi olaraq fırladın.  

- Yağlama: Hər neçə ayda və ya lazım olduqda qolların içərisindəki kollara və ya rulmanlara yağ çəkin. Bir neçə damcı sürtgüdən istifadə edin və bərabər paylamaq üçün qolları döndərin.  

4. Finişi qoruyun  

- Barbell'i lazımsız yerə atmaqdan çəkinin, xüsusən də qeyri-bərabər səthlərdə. Bu, finişə və barın düzünə zərər verə bilər.  

- Qollarda aşınmasını minimuma endirmək üçün müvafiq plitələr və yaxalardan istifadə edin.  

5. Düzgün saxlayın  

- Şaquli saxlama: Barbell'i şaquli olaraq saxlamaq, yerdən kənarda saxlamaq və toz və nəmdən qorunmaq üçün bir barbell sahibi və ya raf istifadə edin.  

- Üfüqi saxlama: Üfüqi olaraq saxlanılırsa, barbellin əyilmənin qarşısını almaq üçün bərabər şəkildə dəstəklənməsini təmin edin.  

6. Aşırı yükləmədən çəkinin  

- Bükülmə və ya daimi deformasiyanın qarşısını almaq üçün barbell çəki gücündə qalın. Rəhbərlik üçün istehsalçının xüsusiyyətlərinə müraciət edin.  

7. Zərərin yoxlanılması  

- Daimi olaraq əyilmə, pas və ya knuling, qolları və yaxalarında geyinməyin mütəmadi olaraq yoxlayın.  

- Replace or repair the barbell if any significant damage is detected.  

8. Düzgün avadanlıqdan istifadə edin  

- Qollarda lazımsız aşınmaması üçün səliqəli şəkildə uyğun olan yüksək keyfiyyətli çəki plitələrindən istifadə edin.  

- Həmişə istifadə zamanı dəyişmənin qarşısını almaq üçün düzgün yaxaları olan plitələri etibarlı şəkildə təmin edin.  

Rəy  

Qorumaqbarbelltəhlükəsizlik, performans və davamlılığı təmin etmək üçün sadə, lakin vacibdir. Mütəmadi olaraq təmizlənərək pasların qarşısını alır və düzgün saxlayır, bütün təlim ehtiyaclarınız üçün uzunmüddətli və etibarlı bir barbell edə bilərsiniz.

Peşəkar istehsalçı kimi, Rizhao yaxşı sizə yüksək keyfiyyətli barbellləri təmin etmək istəyir. Və biz sizə ən yaxşı satışdan sonrakı xidmət və vaxtında çatdırılma təklif edəcəyik. Məhsullarımız haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün www.goodgymfitness.com saytımızdakı veb saytımızı düzəldin. Sorğular üçün bizə çata bilərsinizella@goodgymfitness.com.